¿Cuáles son las mejores elípticas para casa?

Publicado por Sport Solutions

11-ene-2018 16:28:57

La elíptica es una de las máquinas de gimnasio más populares para el uso doméstico. No sólo es fácil de usar, sino que permite realizar un entrenamiento funcional que favorece la salud cardiovascular, fortalece la musculatura y agiliza la pérdida de peso (acompañado de una sana alimentación).

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Las tendencias de gimnasios para 2018

Publicado por Sport Solutions

28-dic-2017 9:02:00

El mundo fitness cambia de forma constante y es importante que tu gimnasio esté en vanguardia tanto en el equipo, como en el tipo de entrenamiento que ofrece.

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¿Cómo se debe hacer ejercicio en la elíptica?

Publicado por Sport Solutions

21-dic-2017 8:45:36

La elíptica es uno de los equipos más utilizados en el gimnasio. Sin embargo, muchas veces se usa mal y no se aprovechan todos sus beneficios. Es importante que los entrenadores y personal identifiquen cuando esto suceda, para que los usuarios obtengan los beneficios que buscan en tu negocio.   

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¿Cómo hacer tu propio gimnasio en casa?

Publicado por Sport Solutions

14-dic-2017 10:28:40

Un gimnasio en casa suena como una idea práctica para mantenerse en forma, pero a la hora de montarlo empiezan las complejidades. No te preocupes, aquí te decimos cómo tener tu gimnasio ideal en la comodidad de tu hogar.

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5 consejos para un buen mantenimiento de tu equipo de gimnasio

Publicado por Sport Solutions

07-dic-2017 9:23:00

Pocas cosas son más molestas para el usuario de un gimnasio que ver el letrero “fuera de servicio” en el equipo. Si manejas un gimnasio o un centro deportivo, dar mantenimiento constante a tus aparatos es una de las reglas de oro para conservar a tus miembros.

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5 errores en el uso de elípticas

Publicado por Sport Solutions

23-nov-2017 9:27:00

Tu gimnasio ya tiene las mejores elípticas, ahora asegúrate que tus clientes aprovechen al máximo este aparato.

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¿Qué es el entrenamiento funcional?

Publicado por Sport Solutions

16-nov-2017 10:19:06

El concepto de entrenamiento funcional ha recibido mucha atención en los últimos años. Algunos deportistas de élite se han beneficiado por sus resultados.

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Lo que debes saber para instalar un gimnasio en casa

Publicado por Sport Solutions

09-nov-2017 10:08:07

El ahorro de tiempo y la privacidad son los principales beneficios de tener un gimnasio en casa, sin embargo, la monotonía puede acabar con el entusiasmo de ejercitarse. 

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Cómo identificar las mejores elípticas

Publicado por Sport Solutions

26-oct-2017 10:04:53

Uno de los aparatos más populares en los gimnasios son las elípticas. Al ser una máquina con el que la mayoría de los gimnasios cuenta, son los pequeños detalles los que harán diferenciar tu negocio del resto.

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5 accesorios básicos para gimnasio en casa

Publicado por Sport Solutions

13-oct-2017 13:37:44

 

Sabemos que el ritmo del día a día suele quitar el tiempo para ir al gimnasio o para seguir una rigurosa rutina, por lo que tienes que buscar alternativas. La más cómoda y sencilla es entrenar en tu casa.

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